劳动纠纷是指劳动者与用人单位之间因劳动合同或法律关系发生争议而无法自行解决的问题。寻求公正的劳动纠纷解决方式是保障劳动者合法权益的重要途径。在中国，劳动纠纷解决主要包括调解、仲裁和诉讼三种方式。下面哈尔滨律师事务所将详细介绍这三种方式的流程和特点。

一、调解

调解是指通过协商解决纠纷的方式，其中有两种形式：一是依法成立的劳动争议调解委员会组织调解，二是由用人单位和劳动者自行协商解决。

当劳动者与用人单位之间发生纠纷时，可以向劳动争议调解委员会申请调解。申请调解需要提供与纠纷有关的证据材料，例如劳动合同、薪资支付记录、加班工资等。调解委员会会派遣调解员进行调解，双方在调解员的引导下协商解决争议，并达成调解协议。调解协议在双方自愿的情况下具有强制执行力。

如果双方无法达成调解协议，也可以通过自行协商解决纠纷。双方可以选择雇佣律师或相关人士协助协商，或者直接进行一对一的对话。如果双方协商成功，可以签署书面协议并保留证据。协商解决的好处是速度快、成本低，但是执行力相对较弱。

二、仲裁

仲裁是指将劳动纠纷交由劳动监察部门或仲裁机构进行裁决的方式。劳动仲裁委员会是依法成立的第三方仲裁机构，具有强制执行力。

劳动者申请仲裁需要提交仲裁申请书和相关证据材料。仲裁的程序包括受理、调查、开庭、裁决等阶段。仲裁庭由仲裁委员会派出的仲裁员组成，仲裁员根据法律规定和实际情况进行裁决。双方在仲裁过程中可以提供证据、陈述意见，并对对方的证据和意见进行质询。裁决书作为仲裁的结果，双方可以在法律规定的期限内向法院申请撤销或变更裁决。

仲裁的特点是程序相对独立公正，裁决的执行力较强。不过由于仲裁庭的裁决结果是由仲裁员根据自己的判断进行裁决，因此双方对结果的预测相对较难。

三、诉讼

诉讼是指通过向法院提起诉讼来解决劳动纠纷的方式。劳动者可以直接向劳动争议仲裁委员会在地的劳动人事争议仲裁委员会提起诉讼，或者向人民法院直接提起诉讼。

劳动者提起诉讼需要提交诉讼请求和相关证据材料。法院会受理案件并进行审理，审理的程序包括调解、举证、辩论、判决等。双方在诉讼过程中有权提供证据材料、陈述意见，并对证据和意见进行质询。法院最终做出判决，双方可以在法律规定的期限内提起上诉。

诉讼的特点是程序相对复杂，裁决结果具有强制执行力。由于诉讼的程序相对正式，双方可以通过法律程序保护自己的权益，但是诉讼过程较长，费用较高。

总之，寻求公正的劳动纠纷解决方式需要根据具体情况选择合适的方式。在寻求解决劳动纠纷时，劳动者可以先尝试通过调解进行协商解决，如果无法达成调解协议，可以考虑仲裁或诉讼。无论选择哪种方式，劳动者需要准备充分的证据材料，合法维护自己的权益。同时，寻求相关法律咨询或聘请律师的帮助也是非常重要的。